子姜红葱头焖鸭

子姜红葱头焖鸭
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健康功效

黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老

子姜红葱头焖鸭的做法

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解1

    1.黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解2

    2.去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解3

    3.姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解4

    4.黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解5

    5.大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解6

    6.煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解7

    7.焗好的姜汁黄鳝。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解8

    8.拌松,如不够味可在这时放些生抽调味。

  • 子姜红葱头焖鸭的做法图解9

    9.姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。

小贴士

煲饭时水要比平时少放些,以免加入调味的黄鳝,饭过烂,因为腌黄鳝会酱汁

子姜红葱头焖鸭的家常做法

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