虾皮:护眼明目、抗癌防癌 香菜:透疹 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主辅料:萝卜、虾皮、香菜、葱。
2.萝卜洗净,切丝。
3.起锅热油。爆香葱花。
4.放入萝卜丝翻炒均匀。
5.加入骨头汤(或清水)。
6.烧开后,中火炖制5分钟,放入虾皮。
7.加盐、味精调味,放入香菜。
8.盛入碗中,加适量胡椒粉即可。
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