花生红枣粥

花生红枣粥
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健康功效

红枣:利尿
粳米:除烦、止泻、健脾

花生红枣粥的做法

  • 花生红枣粥的做法图解1

    1.先把红枣、红小豆洗净,红枣用水浸泡30分钟。

  • 花生红枣粥的做法图解2

    2.花生米和大米,放到一起淘洗洗净。

  • 花生红枣粥的做法图解3

    3.锅里放水、红枣、红小豆、大米、花生米,大火烧开。

  • 花生红枣粥的做法图解4

    4.用勺子搅拌一下,转成小火。

  • 花生红枣粥的做法图解5

    5.盖上锅盖,小火煮30分钟。

  • 花生红枣粥的做法图解6

    6.熬到花生绵软,粥浓稠即可。

  • 花生红枣粥的做法图解7

    7.盛入碗中,就可以吃了。

花生红枣粥的家常做法

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