酱香鸡块

酱香鸡块
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健康功效

鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质

酱香鸡块的做法

  • 酱香鸡块的做法图解1

    1.买回的鸡,清洗干净,剁成块(我用了三分之一只)。

  • 酱香鸡块的做法图解2

    2.红椒洗净,切大块,备用。

  • 酱香鸡块的做法图解3

    3.葱姜蒜切好备用。

  • 酱香鸡块的做法图解4

    4.锅内放适量油,放入鸡肉翻炒。

  • 酱香鸡块的做法图解5

    5.炒至鸡肉变色,水分基本炒干,放入一大勺豆瓣酱,少量的白糖,加适量料酒和酱油,翻炒。

  • 酱香鸡块的做法图解6

    6.放入葱姜蒜,翻炒。

  • 酱香鸡块的做法图解7

    7.炒至鸡肉上色,有酱香味时,倒入适量开水,没过鸡肉。

  • 酱香鸡块的做法图解8

    8.中小火焖一会,焖至汤汁减少,放入辣椒。

  • 酱香鸡块的做法图解9

    9.翻炒均匀出锅即可。

小贴士

如果放的酱足够多,完全不用放盐。

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酱香鸡块的家常做法

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