韭菜:解毒 韭黄:活血 绿豆芽:解毒
1.所有食材准备好。
2.绿豆芽充分泡洗多遍,洗净后放入漏水篮内控干水分。
3.韭菜韭黄洗净,切段。
4.炒锅加热注油。
5.调成大火,放入豆芽快速翻炒。
6.大约半分钟左右,倒入韭菜韭黄。
7.半分钟左右,豆芽韭菜韭黄变软出水后,加入盐以及鸡精调味拌匀后,即可关火装盘。
1,全程大火爆炒。
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