椒盐煎鲳鱼

椒盐煎鲳鱼
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健康功效

鲳鱼:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

椒盐煎鲳鱼的做法

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解1

    1.把鱼去鳃,去肚,洗净沥干。

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解2

    2.用干的纱布擦干。

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解3

    3.放平底锅用油煎。

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解4

    4.两面煎透。

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解5

    5.两面撒些盐。

  • 椒盐煎鲳鱼的做法图解6

    6.两面撒些胡椒粉即可。

小贴士

1.先把锅烧热些再煎鱼,鱼就不容易破皮。
2.此方法做的鱼热吃最好。

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椒盐煎鲳鱼的家常做法

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