玉竹:养胃 党参:健脾
1.玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克,瘦肉300克,猪横脷一条,水2500毫升陈皮一小片
2.猪横脷去掉白筋。
3.去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过,再洗干净。
4.鲜淮山去皮,切厚片。玉竹党参茨实泡洗,枸杞洗净。
5.全部材料洗净统统放入汤锅,加水2500毫升。开大火煲开10分钟,改小火煲2小时放盐调味,关火。
6.健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。
鲜淮山有半斤到一斤都可以。如果是干品淮山有30克就差不多了。
粗粮生活细,香飘玉米熟
共29道菜
皮实的老油条,做出来的味道很刺激
共10道菜
每次用玉米做菜,都会觉得甜的刚刚好
共11道菜
腐竹这么搭配,很Q、很弹、很入味