五花肉:养血 花椒:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备花椒,姜片,蒜头,香叶,八角,青椒一个。
2.五花肉一小盘。
3.用开水焯几分钟。
4.洗净浮沫,沥干水分。
5.锅里加适量的油,把花椒炸香,然后捞出来不要,用剩余的底油把焯水后的五花肉倒下去煸炒出油。
6.把五花肉煸炒至比较干一点,多余的油倒出来,然后下入剩余的香料再炒出香味。
7.下入盐,生抽,料酒,白糖,一大碗水,开始中火慢煮十分钟。
8.提前两分钟把青椒也焖熟,最后下入鸡精,大火收汁即可。
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