鸡腿:保护神经系统 花椒:止泻 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.花生用刀背敲碎,小葱切成末。
2.将适量生抽,盐,糖,醋,香油,红油辣椒,花椒油和鸡精,一起兑成汁。
3.鸡腿洗净,在开水中汆烫下迅速捞起。汤锅内加水,放入鸡腿,水量要没过鸡腿,加入葱姜,烧开后撇掉浮沫,加入料酒和适量盐,中大火煮15分钟。捞出鸡腿,放入冰水中过凉后,沥干水分。
4.鸡腿去除大骨,切成小块码入盘中,淋上调好的汁,撒上芝麻,花生碎和香葱末即可。
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