胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将黑鱼宰杀后切块洗净沥干备用。
2.将青头萝卜洗净削皮,也可以用白萝卜。
3.将萝卜切小块备用,注意不要切太厚,以免难熟。
4.炒锅烧热,倒入食用油,准备煎鱼。
5.油烧至八成热时,将黑鱼块一块块夹到锅里煎到两面微黄。
6.加清水入锅中,开的大火煮开鱼汤。
7.鱼汤煮开后,再将萝卜块加入鱼汤一起煮,汤再次煮开改小火慢慢熬半小时,熬到汤汁乳白粘稠。
8.调入盐、味精、胡椒粉。
9.撒上葱花,可以喝了哦。
早餐食谱大全
共80道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜