番茄鸡蛋燕麦粥

番茄鸡蛋燕麦粥
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健康功效

燕麦:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
西红柿:生津止渴

番茄鸡蛋燕麦粥的做法

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解1

    1.准备好的用料。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解2

    2.西红柿洗净去皮。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解3

    3.用刀尖挖去蒂部。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解4

    4.切成大小差不多的块。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解5

    5.水烧开打入鸡蛋。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解6

    6.鸡蛋定型后就可以把处理好的番茄加入。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解7

    7.烧开加入燕麦。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解8

    8.搅匀再次烧开就可以。

  • 番茄鸡蛋燕麦粥的做法图解9

    9.原汁原味营养丰富的番茄鸡蛋燕麦粥就做好了。

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番茄鸡蛋燕麦粥的家常做法

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