香蕉鸡蛋饼

香蕉鸡蛋饼
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健康功效

鸡蛋:养血
香蕉:低蛋白质
白糖:低蛋白质

香蕉鸡蛋饼的做法

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解1

    1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许糯米粉或者面粉。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解2

    2.鸡蛋打散,香蕉切片。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解3

    3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。(不要长过5秒)

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解4

    4.搅拌后倒入碗中。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解5

    5.加入少许面粉。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解6

    6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解7

    7.平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解8

    8.倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。

  • 香蕉鸡蛋饼的做法图解9

    9.底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。

小贴士

诗心片语:
1:香蕉要选熟透的香蕉。(口感和味道都会很好)
2:搅拌的时间不要超过5秒。以免破坏香蕉的营养。
3:如果喜好更甜的,可以适当加点白糖。(不加已经有点甜的了)

本菜谱由灵清道士上传

香蕉鸡蛋饼的家常做法

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