黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 白糖:低蛋白质
1.准备好所有的食材。
2.黄豆洗净用清水浸泡15分钟。
3.茉莉花和绿茶也用热水浸泡。
4.把泡好的黄豆放入豆浆机中。
5.再把茶汁过滤倒入豆浆机中。
6.加入所需量的清水插入电源,按下米香豆浆程序即好。
黄豆稍微泡发。茶叶要过滤一下只用汤汁。喝的时候可随自己口味加入白糖。
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