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地三鲜的做法
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用料:
土豆
长茄子
青椒
葱
姜
蒜瓣
盐
酱油
糖
鸡精
水淀粉
香油
小贴士:
土豆煎至最好用不粘锅,可减少粘锅现象而且会更省油。
茄子要炒至变皮起皱变软,才好吃。
加入土豆后可加少许清水烧至片刻让食材入味。
做法:
1.
准备好所有的食材。
2.
不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。
3.
煎至土豆两面微黄已熟关火。
4.
炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。
5.
炒至茄子表皮起皱变软,在爆香葱姜蒜。
6.
倒入土豆翻炒均匀。
7.
加入酱油,糖,盐。
8.
再加少许水翻炒片刻。
9.
加入青椒块和少许鸡精翻炒。
10.
加入适量的水淀粉翻炒均匀。
11.
最后淋入香油翻炒均匀关火。