牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 葱白:散寒
1.牛肉洗净切片用腌料腌制半个钟。
2.姜、蒜头切片,葱白切段、红辣椒切角。
3.烧油锅,牛肉走油捞干控油。
4.热油锅,炒香姜片、蒜片,葱段、红辣椒角和泡椒。
5.倒入适量的开水。
6.调入调料。
7.倒入走油的牛肉中火略炒。
8.调入湿生粉即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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