鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备鸡翅8只,洗净,皮朝上放在案板上。
2.根部划开,把骨头露出来。
3.手指伸进去把鸡骨和肉分开,然后把鸡翅立起来,用手把鸡骨拉出来,剩下鸡肉。
4.照这样做好八只。
5.放入碗里,用姜末,料酒,生抽,盐,胡椒粉(一点)腌20分钟左右。
6.猪肉,鱼肉剁碎,笋切末,冬菇泡发切末(我家只有口蘑,所以用的口蘑)。
葱姜切末。
7.把猪肉和鱼肉放进碗里打粘,用手抓一抓。然后放入笋末和冬菇末。
8.加入葱姜,料酒,生抽,老抽盐和香油,打匀。
9.把馅塞进腌好的鸡翅里,可以多塞一些,用两侧的皮肉盖住馅。
10.做好后放在小碗里上火蒸,大火开锅后蒸十五分钟即可。
11.把鸡翅放进小碟里。
12.把碗里的鸡汁倒出来,加一些生抽,盐,胡椒粉,放一些生粉,煮一下至粘稠。
13.把煮好的鸡汁浇在鸡翅上即可。