姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
多宝鱼 | |
白酒 | 清水 |
肥猪肉 | |
美极鲜 | |
盐 |
1.多宝鱼去除内脏洗净。
2.在鱼身上划几刀。
3.葱切断,姜、蒜切片。
4.肥猪肉切成细条。
5.热锅下油,放入猪肉炒至出油。
6.再放入多宝鱼。
7.两面都煎一下。
8.再加入葱姜蒜,白酒,酱油,醋,白砂糖,清水炒匀。
9.大火烧开。
10.盖盖转小火烧7分钟,再转大火收汁关火。
11.盛盘,一道美味的红烧多宝鱼就做好了。
1,烧鱼时适当加一些*肉烧制开一起到增香的作用。
2,加入白酒可以去腥提鲜。
3,不要加味精。