鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将肉馅盛入盆中,放入切好的葱姜末,调入盐、料酒、花椒水、鸡蛋、胡椒粉,再加入一汤匙温水,拌匀后腌制20分钟左右。
2.豆腐皮铺平,均匀抹上肉馅。
3.用小勺把肉馅摊平抹成厚薄均匀的一层。
4.在豆腐卷上面用牙签扎少许小孔。
5.锅内水烧开,豆腐卷放锅内大火蒸15-20分钟。
6.铁锅放一块锡纸,上面铺匀白糖,放一个篦子在糖上面,把豆腐卷放篦子上。我没有用锡纸。
7.烧热锅当有烟冒出时盖上盖焖两分钟,反面再两分钟即可。
8.熏好后刷上一层香油,避免发干,根据个人喜好,把豆腐卷切成小段即可。
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