蚝油青菜蘑菇

蚝油青菜蘑菇
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健康功效

蘑菇:增强免疫力
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

蚝油青菜蘑菇的做法

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解1

    1.蚝油一瓶、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解2

    2.青菜去除外面的老叶留菜心洗净、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解3

    3.洗干净的菜心、用刀在菜心的根部切上十字花刀、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解4

    4.杏鲍菇除根后洗净、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解5

    5.把洗净的杏鲍菇切成片、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解6

    6.胡萝卜半个、主要是配色、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解7

    7.胡萝卜切成象眼片、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解8

    8.炒锅烧开水把胡萝卜片焯水、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解9

    9.把切片的蘑菇焯水、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解10

    10.青菜心焯水、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解11

    11.焯水后集合在一起、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解12

    12.炒锅上火烧热倒入底油、爆香葱姜末、倒入主配料和蚝油、

  • 蚝油青菜蘑菇的做法图解13

    13.倒入蚝油后翻拌加入料酒、白糖、一点点的盐和味精、炒均就可以出锅了、

本菜谱由念柏氏上传

蚝油青菜蘑菇的家常做法

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