黄瓜:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质 花椒:温中
1.黄瓜清净切成断,用刨刀或用刀切成薄薄的片状。
2.黄瓜片加盐腌20分钟左右。
3.将黄瓜腌出的汁倒掉,姜切丝,蒜切片。
4.加生抽,白糖,醋,鸡精,姜丝,蒜片加入拌匀装入盘中,撒少许白芝麻。
5.热锅上油,将花椒炸香,挑出花椒后放入切小段的红辣椒关火,热油烧在撒了白芝麻的黄瓜片上即可。
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