扁豆:祛湿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.猪肉片用生粉、料酒、胡椒粉、生抽腌制一会。
2.将摘好的扁豆放水中汆至半熟后取出备用。
3.炒锅上火,放适量底油,烧热后放葱、姜、蒜、干红辣椒爆香,放肉片迅速炒散。
4.放扁豆翻炒均匀后加盐、味精、加入少许高汤,翻炒几下后出锅即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜