紫甘蓝:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.锅里入油爆香姜蒜末。
2.入腊肠快炒出油。
3.入大葱丝炒香。
4.入地瓜粉炒1分钟,炒时动作快点,以免有点粘锅。
5.加入酱油和蚝油炒匀。
6.最后入紫甘蓝炒匀即可。
注:配菜可以根据个人喜好搭配如果是胡萝卜就得先炒,炒出胡萝卜油,再放粉条炒
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
面条的做法大全
共33道菜
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
凉菜大全,非常适合冬天吃
共39道菜