酸菜鱼

酸菜鱼
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健康功效

鲤鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
大葱:解表

食材用料

酸菜调料
小红椒

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.制作此菜的材料。

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.把鲤鱼去除内脏和表鳞片清洗干净,然后在尾部和靠近头部的位置各切一刀。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.从头部位置抽出腥线,一边往外抽,一边慢慢拍打鱼身,这样能完整的抽出来,不至于断裂。

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.从鱼的脊背处划一刀。

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.沿着脊背处慢慢往下取鱼肉,直到整个鱼身的一面被分离开。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.把分离开的鱼肉片成大片。

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.在鱼肉中加入适量的料酒拌匀。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.放入腌鱼的调理拌匀,腌制一会儿入味。

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.锅中加入适量的有烧开,然后放入酸菜大火炒3~4分钟。

  • 酸菜鱼的做法图解10

    10.锅中加入适量的开水。

  • 酸菜鱼的做法图解11

    11.把炖鱼的调料包打开倒入锅中。

  • 酸菜鱼的做法图解12

    12.把鱼骨和鱼头放到锅中。

  • 酸菜鱼的做法图解13

    13.盖上锅盖烧开,大火煮2~3分钟。

  • 酸菜鱼的做法图解14

    14.把鱼片放到锅中煮熟即可。

  • 酸菜鱼的做法图解15

    15.出锅后撒上葱丝和小红椒即可上桌。

酸菜鱼的家常做法

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