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肉碎豆腐
健康功效
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
肉碎豆腐的做法
![肉碎豆腐的做法图解1]()
1.材料图，肉碎是昨天包饺子剩的，省事儿了
![肉碎豆腐的做法图解2]()
2.豆腐切大丁，葱姜蒜切沫
![肉碎豆腐的做法图解3]()
3.炒锅放油，烧至五成热放豆瓣酱，小火煸至出红油
![肉碎豆腐的做法图解4]()
4.放葱姜蒜肉碎沫炒香
![肉碎豆腐的做法图解5]()
5.放豆腐翻炒
![肉碎豆腐的做法图解6]()
6.放花椒粉，盐，三分钟后滴生抽，出锅
肉碎豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.材料图，肉碎是昨天包饺子剩的，省事儿了
2.豆腐切大丁，葱姜蒜切沫
3.炒锅放油，烧至五成热放豆瓣酱，小火煸至出红油
4.放葱姜蒜肉碎沫炒香
5.放豆腐翻炒
6.放花椒粉，盐，三分钟后滴生抽，出锅
