小银鱼炒辣椒

小银鱼炒辣椒
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健康功效

芝麻:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

小银鱼
小辣椒
蒜泥
清酒
生姜粉

小银鱼炒辣椒的做法

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解1

    1.做这道菜的材料。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解2

    2.小辣椒用清水清洗2~3遍,然后控干水份,切成小段备用。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解3

    3.酱油2大勺,加入1大勺的糖稀。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解4

    4.再往酱油里加入清酒1大勺、白糖1/2大勺、蒜泥1小勺、生姜粉1/2小勺,芝麻油1大勺,少许胡椒粉。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解5

    5.锅中加入适量的橄榄油加热。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解6

    6.放入小银鱼用中火炒。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解7

    7.炒5分钟稍微变黄即可。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解8

    8.把小辣椒倒入锅中。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解9

    9.继续用中火炒5分钟。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解10

    10.均匀放调料继续用中火炒5分钟。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解11

    11.直到把小辣椒炒软。

  • 小银鱼炒辣椒的做法图解12

    12.临出锅是撒上少许黑芝麻即可。

本菜谱由艳玲小郎君0上传

小银鱼炒辣椒的家常做法

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