葱白:散寒 料酒:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将猪瘦肉洗净,切成均匀细丝,加入料酒、盐、湿淀粉、蛋清抓匀上浆。
2.将葱白切成丝,整齐地平放盘内。
3.甜面酱准备好。
4.炒锅注油烧至5成热,下肉丝炒至变色,盛出待用。
5.炒锅注少许油,下葱末爆香,放入甜面酱略炒,加入少许清水、料酒、白糖、味精不停炒动,待变色出香味,倒入肉丝翻炒均匀,出锅盛在葱丝上面,食用时拌匀即可。
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