花生猪脚筋汤

花生猪脚筋汤
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健康功效

花生:健脾
红枣:活血化瘀
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 150克
猪脚筋
12碗
适量

花生猪脚筋汤的做法

  • 花生猪脚筋汤的做法图解1

    1.材料:鲜猪脚筋,瘦肉,眉豆,花生,红枣,陈皮,姜。

  • 花生猪脚筋汤的做法图解2

    2.煮开水将材料飞水,去杂质。

  • 花生猪脚筋汤的做法图解3

    3.捞起,冲洗干净。

  • 花生猪脚筋汤的做法图解4

    4.眉豆,花生,陈皮浸泡后洗干净
    红枣去核(不去较燥热)。

  • 花生猪脚筋汤的做法图解5

    5.全部汤料加12碗水(约1000毫升),大火煲开15分钟,改小火煲2小时,下盐调味(可不放盐)。

  • 花生猪脚筋汤的做法图解6

    6.胶原质非常丰富的猪脚筋汤强健筋骨。

本菜谱由寻芳小哥哥60上传

花生猪脚筋汤的家常做法

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