猪肉:消肿 芹菜:平肝 木耳:抗癌防癌
1.芹菜洗干净,切斜片,,肉切小片,用料酒,酱油,少量盐搅拌均匀,腌3-5分钟。
2.木耳泡发,去蒂切片。
3.坐锅热油,放入蒜末爆香,爆炒肉片。
4.炒好的肉片。
5.锅洗干净,重新加油,爆姜蒜末,然后倒入芹菜翻炒3分钟左右。
6.倒入木耳,翻炒均匀,加入一点点水。
7.盖上锅盖,中火炖5分钟左右,至木耳和芹菜8分熟。
8.然后倒入肉片,翻炒均匀。加盐调味。
9.大火收汁,即成。
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