猪小排:保护神经系统 醋:补血、低蛋白质 芝麻:补血
1.排骨焯水,去除血沫。
2.排骨沥干水分后下锅煎炸。
3.排骨煎至两面焦黄后加入老抽生抽蒜片盐翻炒。
4.倒入没过排骨的水大火烧开小火煮30分钟。
5.加入糖,醋,鸡精大火收浓汁,装盘后洒上白芝麻。
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