霉干菜烧鲳鱼

霉干菜烧鲳鱼
19070浏览 / 2收藏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
红糖:健脾

食材用料

鲳鱼(用了半个
霉干菜
太大了)
红辣椒
老抽
生抽
鸡精

霉干菜烧鲳鱼的做法

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解1

    1.把鲳鱼去鳞和鳍、嘴巴和内脏并洗净,然后切成麻将块状备用。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解2

    2.霉干菜提前用水泡发半个小时洗一下(霉干菜是小姨自己做的,很干净)。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解3

    3.热锅下油,放入姜沫,爆香。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解4

    4.然后放入鲳鱼,稍微的用油煸煎一下。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解5

    5.在锅里淋入适量的料酒,翻动下鲳鱼。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解6

    6.然后在上面铺上霉干菜,加老抽,生抽调色,放入适量的红糖,和盐(盐可以根据霉干菜本身的咸味来控制)。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解7

    7.接着加水,水要没过菜。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解8

    8.开大火烧开后转中小火闷煮5分钟,接着加入红辣椒翻动一下,继续闷煮。

  • 霉干菜烧鲳鱼的做法图解9

    9.等到水快干时开大火收一下汁,加鸡精调味,出锅前撒上葱花。

本菜谱由庚戌桑3上传

霉干菜烧鲳鱼的家常做法

全部
回到顶部