木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:健脾
1.莴笋干提前20分钟用热水泡起来。
2.提前泡好木耳少许。
3.胡萝卜切片。洗净莴笋干木耳 胡萝卜备用,大蒜切末,干红辣椒切碎。
4.锅里放油,油热放入蒜末,干辣椒少许炒出香味倒入胡萝卜煸炒片刻,在倒入莴笋干,木耳。加盐 白糖 鸡精,加少许料酒。大火炒上4分钟充分入味即可。
5.很简单的菜。味道还好,挺开胃的。
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜