姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.食材准备,葱、姜洗净,切丝。
2.鱼头洗净,在鱼头下面放些姜丝,两面均匀地撒入盐。倒入料酒。
3.再倒入蒸鱼豉油,撒入姜丝、将鱼头入味。
4.初步腌制好的鱼头,用小勺将剁椒均匀地放入鱼头上,喜欢辣的可多放,最后撒入葱、白砂糖调鲜和鸡精。腌制半小时,上锅大火蒸20分钟就可以啦。
1.由于自做剁椒已放过油,故蒸鱼时就不用放啦,少吃为妙呢。2.在蒸鱼时,放点白砂糖一可以调鲜,二可以减少辣味。3.如果考虑色泽,葱也可以蒸好后放入,再浇上热油。
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