胡萝卜:健脾
西葫芦:利水
豆腐:解毒
1.准备食材。
2.牛肉洗净切大块,锅中烧开水放入牛肉煮出血水过凉备用。
3.免煮锅内胆中加入清水,放入煮过的牛肉,加白酒,大料,花椒,香叶煮上10分钟。
4.把内胆锅放入外锅焖煮上1小时即好。
5.粉丝温水泡发备用
6.豆腐,鸭血全部切块,西葫芦和胡萝卜切半圆片。
7.锅中烧开水放入豆腐焯烫捞出。
8.把血块焯烫一下。
9.砂锅用香油擦拭一遍。
10.把食材放入。
11.加入煮好的牛肉清汤和切碎的牛肉。
12.放入几颗干辣椒,大火煮开小火炖煮15分钟。
13.再把泡好的粉丝放入。
14.继续煮至粉丝透明,加一些盐,胡椒粉,鸡精调味,最后撒香菜关火。