什锦合炒

什锦合炒
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健康功效

胡萝卜:健脾
西兰花:养肝
蕨菜:活血化瘀

什锦合炒的做法

  • 什锦合炒的做法图解1

    1.制作此菜的材料。

  • 什锦合炒的做法图解2

    2.胡萝卜洗净去皮,用模具压出梅花。

  • 什锦合炒的做法图解3

    3.蕨菜用开水焯烫一下,然后用凉水过凉。

  • 什锦合炒的做法图解4

    4.莲藕用开水焯烫一下,然后用凉水过凉。

  • 什锦合炒的做法图解5

    5.西兰花用开水焯烫一下。然后用凉水过凉。

  • 什锦合炒的做法图解6

    6.全部焯烫好的蔬菜备用。

  • 什锦合炒的做法图解7

    7.锅中放油加热到合适温度,放入培根翻炒均匀。

  • 什锦合炒的做法图解8

    8.放入胡萝卜翻炒均匀。

  • 什锦合炒的做法图解9

    9.放入焯烫好的蕨菜翻炒均匀。

  • 什锦合炒的做法图解10

    10.放入焯烫好的莲藕翻炒均匀。

  • 什锦合炒的做法图解11

    11.倒入适量的蚝油翻炒。

  • 什锦合炒的做法图解12

    12.临出锅是加入适量的精盐和香油炒匀即可。

什锦合炒的家常做法

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