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紫薯蛋饼卷
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
紫薯蛋饼卷的做法
![紫薯蛋饼卷的做法图解1]()
1.紫薯洗净，对半切开，放入小锅里加入大量的水煮出深色的汁水
![紫薯蛋饼卷的做法图解2]()
2.把鸡蛋打入面粉中
![紫薯蛋饼卷的做法图解3]()
3.倒入晾凉的紫薯汁，搅拌成薄的面糊
![紫薯蛋饼卷的做法图解4]()
4.加入适量的芝麻，搅拌均匀
![紫薯蛋饼卷的做法图解5]()
5.加入适量的白糖
![紫薯蛋饼卷的做法图解6]()
6.平底锅加热，舀一勺面糊倒入平底锅内，用锅铲刮平开来，把两面都烘熟
![紫薯蛋饼卷的做法图解7]()
7.将烘熟的饼，成热用筷子卷起来即可
紫薯蛋饼卷的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋:养血
芝麻:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.紫薯洗净，对半切开，放入小锅里加入大量的水煮出深色的汁水
2.把鸡蛋打入面粉中
3.倒入晾凉的紫薯汁，搅拌成薄的面糊
4.加入适量的芝麻，搅拌均匀
5.加入适量的白糖
6.平底锅加热，舀一勺面糊倒入平底锅内，用锅铲刮平开来，把两面都烘熟
7.将烘熟的饼，成热用筷子卷起来即可
