鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
1.鸡腿三只。
2.想想不能不够,又翻出来几只鸡翅根,都将其剁成小块。
3.配料一:
姜片、小洋葱切片、蒜头、花椒。
4.配料二:
红辣椒青辣椒和黄灯笼椒(后来加上,忘了拍照了)。
5.将鸡肉用生抽老抽、糖、盐、料酒、花椒粉、胡椒面用手抓匀。
6.锅热放油,油热先将配料(一),爆至半焦变黄,倒入鸡块,用锅铲或勺子翻动,一直到将水煸干,鸡肉收完水变得硬身。
7.倒入材料(二)(辣椒加黄灯笼椒),迅速兜匀,点入少少精盐,可上锅。
8.红绿黄三种美色多生动,多有食欲啊。