豆角焖面

豆角焖面
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健康功效

豆角:低蛋白质
猪肉:益气
白糖:低蛋白质

食材用料

切面 一斤
蒜瓣 四五瓣
生抽 3茶匙
老抽 2茶匙

豆角焖面的做法

  • 豆角焖面的做法图解1

    1.准备好豆角,要多多的买。比如说一斤面吧,那大概就要准备小两斤的豆角,否则你会觉得只吃到面而没有豆角。

  • 豆角焖面的做法图解2

    2.豆角洗好掰成3cm的小段,备用。

  • 豆角焖面的做法图解3

    3.猪肉切薄片,一匙料酒,一匙生抽腌十五分钟。

  • 豆角焖面的做法图解4

    4.葱姜切好。

  • 豆角焖面的做法图解5

    5.蒜切片,可以稍多准备一些蒜,豆角和蒜也是绝配啊。

  • 豆角焖面的做法图解6

    6.锅放油,放葱姜爆香。

  • 豆角焖面的做法图解7

    7.放入肉片翻炒。

  • 豆角焖面的做法图解8

    8.肉片炒熟后盛出。

  • 豆角焖面的做法图解9

    9.放入蒜片煸炒。

  • 豆角焖面的做法图解10

    10.蒜煸出香味后放入豆角煸炒。

  • 豆角焖面的做法图解11

    11.豆角断生后放入刚才炒好的肉。

  • 豆角焖面的做法图解12

    12.煸炒一两分钟后倒入温水,这个温水的量很重要。我感觉是要豆角的三分之一强二分之一弱的样子。

  • 豆角焖面的做法图解13

    13.水沸后加入生抽3茶匙,老抽2茶匙,白糖2茶匙。

  • 豆角焖面的做法图解14

    14.盖上锅盖,中小火焖豆角。

  • 豆角焖面的做法图解15

    15.豆角基本熟了以后,把面平铺在豆角上。盖上锅盖继续焖。其间要经常看看,如果面比较多,就拿筷子多翻翻面条,让它受热均匀。同时注意水的量。

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豆角焖面的家常做法

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