馒头卷

馒头卷
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝
玉米:祛湿

馒头卷的做法

  • 馒头卷的做法图解1

    1.芹菜、胡萝卜、玉米、小葱分别洗净备用,瘦肉用搅拌机拌碎。

  • 馒头卷的做法图解2

    2.洗净的芹菜、胡萝卜、玉米、小葱一同搅碎后放入搅好的肉馅中拌匀。

  • 馒头卷的做法图解3

    3.鸡蛋打散摊成蛋皮。

  • 馒头卷的做法图解4

    4.将拌好的馅均匀的摊在蛋皮上。

  • 馒头卷的做法图解5

    5.鸡蛋打散摊成蛋皮。

  • 馒头卷的做法图解6

    6.卷成卷。

  • 馒头卷的做法图解7

    7.面粉放入酵母饧好后(约要饧1小时左右)揉去面团中的气泡擀成薄薄的长方形。

  • 馒头卷的做法图解8

    8.将图5中卷好的蛋卷放在面皮上卷成卷。

  • 馒头卷的做法图解9

    9.卷好后的侧面图。

  • 馒头卷的做法图解10

    10.卷好的面卷静置约15分钟后冷水上锅蒸,大火蒸15分钟后关火。关火后不要马上开锅盖约5分钟后再开锅盖。

  • 馒头卷的做法图解11

    11.待冷却后切开装盘。

  • 馒头卷的做法图解12

    12.配西瓜水果球十紫薯豆浆。

  • 馒头卷的做法图解13

    13.营养丰富哦!

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馒头卷的家常做法

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