鸡胗:补血
1.将鸡胗切去筋膜边角,冷水下锅,放3-4片姜;
2.水沸后滚片刻,洗去浮沫;
3.倒入泡料里,慢火煮20分钟左右,时不时翻下,时间够了,入味了,可稍放凉切片,喜欢吃辣的,可浇上点辣椒油。
鸡胗冷水下锅焯水,是为了让里面的血水能慢慢渗出,一般来说,焯排骨、鸡翅等,冷水下锅好点。
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