心相依黄鱼排

心相依黄鱼排
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健康功效

黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

心相依黄鱼排的做法

  • 心相依黄鱼排的做法图解1

    1.原料图。

  • 心相依黄鱼排的做法图解2

    2.黄鱼用刀把脊骨割开。用剪刀修剪掉脊骨。

  • 心相依黄鱼排的做法图解3

    3.把鱼最大限度的修剪出心形弧度。修好后洗净。边角碎料也不要扔,也可以炸了吃掉。

  • 心相依黄鱼排的做法图解4

    4.全部处理好的鱼用盐,胡椒粉,姜泥腌渍十分钟。面包糠,干淀粉放在干净的盘中,鸡蛋打散。

  • 心相依黄鱼排的做法图解5

    5.鱼依次过干淀粉,蛋液,面包糠,做成生坯。

  • 心相依黄鱼排的做法图解6

    6.做好的生坯。

  • 心相依黄鱼排的做法图解7

    7.入油锅炸金黄,捞出复炸一次吐油即可。

  • 心相依黄鱼排的做法图解8

    8.吃的时候趁热配番茄酱超级好吃。

小贴士

这其实就是一个被凹了造型的鱼排,外酥里嫩,黄鱼做的鱼排超级好吃!

本菜谱由是欣可吖64上传

心相依黄鱼排的家常做法

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