鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 茶叶:利尿 花椒:温中
1.准备所需材料。
2.鹌鹑蛋放水中,放入适量面碱,一个一个清洗干净,多洗几遍。
3.锅中添加适量清水,放入适量花椒、大料、桂皮。
4.放入适量茶叶。
5.添加适量精盐。
6.放入洗净的鹌鹑蛋。
7.大火烧开后小火煮,鹌鹑蛋熟后用用大勺子轻轻将鹌鹑蛋壳碾碎,然后继续煮至可以持续性煮;也可以煮开后关火30分钟,再煮开再关火闷。
8.新煮好的茶叶蛋味道并不浓郁,继续在水中泡一夜,味道会更浓郁。
煮好的茶叶蛋,泡制一段时间会更加入味。
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