马蹄绿豆沙

马蹄绿豆沙
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健康功效

橙皮:化痰
绿豆:抗癌防癌

马蹄绿豆沙的做法

  • 马蹄绿豆沙的做法图解1

    1.主材备好。

  • 马蹄绿豆沙的做法图解2

    2.去皮绿豆、橙皮洗净,马蹄去皮切成粒待用。

  • 马蹄绿豆沙的做法图解3

    3.把去皮绿豆倒入电饭锅里加入适量的清水,按汤水键,盖上盖煲两个小时。

  • 马蹄绿豆沙的做法图解4

    4.两小时后放入片糖,搅拌到片糖溶化后,再倒入马蹄粒。

  • 马蹄绿豆沙的做法图解5

    5.煮片刻,搅拌均匀即可。

小贴士

1、没有去皮绿豆可以用绿豆来代替。
2、没有片糖可以用冰糖来代替。
3、糖的份量根据自己的口味来调配。

本菜谱由一石子上传

马蹄绿豆沙的家常做法

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