荠菜:补血、护齿、保护骨骼 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。
2.荠菜放入沸水中绰烫一下。
3.将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。
4.将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。
5.象包春卷一样卷起。
6.将两边对着过来包起来。
7.包好的荠菜百叶包。
8.生抽、淀粉、水调成芡汁。
9.锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。
10.煮熟后调入芡汁即可。
11.开吃啦。
最后一步的芡汁可以只用水淀粉勾芡,口感会清淡一些也很好吃。生抽中含盐,所以加盐时要注意咸淡。
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