姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中
桂皮:温中
1.准备材料,纯瘦肉切小块;花椒、干辣椒、大料、桂皮、香砂、白芷冲洗一下待用;姜切片。
2.照例,先将瘦肉放在凉水锅中,开火,烧开后过掉血水即可。
3.将卤汤倒在砂锅里,加入姜片、干辣椒,烧开。
4.将其他调料用开水浸泡20分钟左右。
5.用水浸泡其他调料的过程中,同时将去掉血水的瘦肉块放入烧开的卤汤中,大火烧开后加入盐、冰糖、老抽调味后,转中小火15分钟。
6.调料浸泡出味后,将调料与浸泡它的水一起倒入砂锅中,转大火烧开后转小火慢炖。
7.因为肉提前切小块,比较容易入味,所以大约继续慢炖30分钟左右就可以了,大火收汁,关火。
8.挑捡出砂锅中的调料,待用。
9.照例,面粉与盐混合均匀,酵母用温水冲调均匀。
10.面粉与酵母粉混合,揉成面团后盖湿布醒发45分钟左右,加入适量碱面再次揉匀。
11.搓成长条状,将其分割成大小一致的面团。
12.取其中一份,擀成椭圆状,从一端卷起至另一端收口。
13.用手捏紧收口处,竖着向下压扁。
14.用擀面杖将压扁的面团中心擀开,成圆状即可。
15.开火,平底锅烧2成热时,将擀好的面饼放入锅中,(擀的一面朝下)盖锅盖烙制。
16.一面出现小金黄色点状时,即可翻面再烙,两面烙好后出锅。
17.一一烙好的饼子,用这种方式做出来的饼同样可以用来做泡馍用。
18.捞出一块卤好的肉,切碎后浇上适量汤汁,将饼切开夹肉即可食用。
19.成品图,也可根据自己的喜好加入香菜或其他青菜。比外面卖的又香又健康,喜欢的赶紧试试吧。