八宝粥

八宝粥
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健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
黑米:保护神经系统

八宝粥的做法

  • 八宝粥的做法图解1

    1.准备材料:红豆。

  • 八宝粥的做法图解2

    2.准备材料:薏米。

  • 八宝粥的做法图解3

    3.准备材料:黄小米。

  • 八宝粥的做法图解4

    4.准备材料:绿豆。

  • 八宝粥的做法图解5

    5.准备材料:糯玉米。

  • 八宝粥的做法图解6

    6.准备材料:黑米。

  • 八宝粥的做法图解7

    7.准备材料:碎玉米。

  • 八宝粥的做法图解8

    8.准备材料:小麦。

  • 八宝粥的做法图解9

    9.把以上八种材料全部放入高压锅中,放入适量的水,煮开。

  • 八宝粥的做法图解10

    10.煮开后,等高压锅解压了之后,开盖放入红糖再盖上盖子焖一下即可出锅。

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八宝粥的家常做法

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