苋菜鸡蛋馅饼

苋菜鸡蛋馅饼
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健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

苋菜鸡蛋馅饼的做法

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解1

    1.面粉中加入几小勺糖,加入用35度左右水化开的酵母拌匀,再加温水和成稍软的面团。盖上保鲜膜发酵。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解2

    2.苋菜洗净,鸡蛋、大蒜备用。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解3

    3.苋菜切细末,鸡蛋打散。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解4

    4.在苋菜中加入大蒜末和适量盐,抓匀腌10几分钟。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解5

    5.锅内加稍多的油,入鸡蛋炒好。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解6

    6.腌好的苋菜用手挤去多余的水份。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解7

    7.把已挤去水份的苋菜乘余热放入锅中,加适量糖、盐、五香粉、香油、味精,拌至调料化开即可。也可开小火稍炒使调料化匀。盛出晾凉。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解8

    8.面团发酵至2-2.5倍大时,排气揉回原大。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解9

    9.分成若干个剂子。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解10

    10.取一个剂子撖圆。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解11

    11.包入馅料。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解12

    12.像包包子一样收口,稍按扁。醒个15分钟左右。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解13

    13.不粘锅放少量油,把饼两面煎微焦。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解14

    14.收口面朝下,倒入清水没过底部。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解15

    15.盖上盖子中小火至水干。

  • 苋菜鸡蛋馅饼的做法图解16

    16.翻面再煎成金黄即可。

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苋菜鸡蛋馅饼的家常做法

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