白萝卜:化痰
白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。
2.将葱姜切碎末;猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。
3.锅烧热放油爆香葱姜末。
4.下猪肉丁,炒至肉色发白时,下白萝卜丁,加生抽,甜面酱,盐翻炒下拌均匀备用。
5.将酵母加白糖融于温水中,倒入面粉中和南瓜泥中。
6.接着下手揉,揉成光滑面团。
7.盖上保鲜膜,在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。
8.把发起来的面团按瘪,再揉面团排气,揉光滑后将面团揉成长条。
9.切成大小均匀的剂子。
10.放入馅料,包成包子。
11.放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。