坚果双色汤圆

坚果双色汤圆
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健康功效

葡萄干:活血化瘀
可可粉:抗癌防癌
麦芽糖:活血化瘀

坚果双色汤圆的做法

  • 坚果双色汤圆的做法图解1

    1.黄芯红薯切小,大火蒸十分钟,去皮,用勺子压成细腻的薯泥。

  • 坚果双色汤圆的做法图解2

    2.糯米粉分两份,一份中加入适量可可粉和少量白糖。

  • 坚果双色汤圆的做法图解3

    3.另外一份中加入压好的薯泥和少量白糖,分别加适量温水揉成光滑的面团。面团以不因干燥而松散,也不因为过份湿润而粘手为佳。

  • 坚果双色汤圆的做法图解4

    4.花生米,核桃仁,黑芝麻先入烤箱烤熟或用炒锅炒熟,再与开心果和葡萄干一起入料理机打成比较细的颗粒,但不要打成末,会影响口感。

  • 坚果双色汤圆的做法图解5

    5.加入麦芽糖,搅拌均匀。喜甜的朋友也可以再加一些白糖。

  • 坚果双色汤圆的做法图解6

    6.取合适大小团成球形,汤圆馅就做好了。

  • 坚果双色汤圆的做法图解7

    7.取一团黄薯面团均匀地揉搓成拇指粗的条。

  • 坚果双色汤圆的做法图解8

    8.另取同样大小的一团可可面团搓成同样长度的条。

  • 坚果双色汤圆的做法图解9

    9.两根面条放在一起稍稍扭转,切成均匀大小的剂子。

  • 坚果双色汤圆的做法图解10

    10.取一个小剂子,用手按薄中心位置。

  • 坚果双色汤圆的做法图解11

    11.放入一个汤圆馅球。

  • 坚果双色汤圆的做法图解12

    12.两只手配合,左手慢慢转动汤圆,右手轻轻往上推汤圆皮,直至收口,搓圆。

  • 坚果双色汤圆的做法图解13

    13.如此完成所有汤圆的制作。

  • 坚果双色汤圆的做法图解14

    14.锅中烤水,在水快要煮沸的时候放入汤圆,大火烧开转中火,汤圆浮起来后再煮个两三分钟就可以出锅了。

本菜谱由金钱豹上传

坚果双色汤圆的家常做法

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