椒盐香酥多春鱼

椒盐香酥多春鱼
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健康功效

料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

椒盐
干淀粉

椒盐香酥多春鱼的做法

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解1

    1.多春鱼1斤洗净。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解2

    2.(有人说多春鱼不用开膛,但我心细还是从鱼颈处掰开,从鱼籽中抽出了肠线)。将收拾好的小鱼冲淋清水后,用胡椒粉、盐、料酒腌渍半小时。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解3

    3.将多春鱼翻面,使其鱼身两面均匀腌渍在料汁中。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解4

    4.炒锅放入中量植物油,等待油升温加热。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解5

    5.将腌渍好的多春鱼两面裹匀干淀粉,等待入锅炸制。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解6

    6.待油烧至五、六成热时,将鱼入油锅烹炸。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解7

    7.炸至鱼身成金黄色后,可捞出控油。

  • 椒盐香酥多春鱼的做法图解8

    8.呵!满满的一大盘,真不错,趁热撒上些椒盐,真是酥脆鲜香,很美味的一道小吃啊!

小贴士

多春鱼性平、味甘,营养价值非常高,鱼籽中含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐和蛋白质等,具有养颜*、养阴补虚的功效,还可增强皮肤张力,消除皱纹,小孩子吃了可以明目。

本菜谱由半白老人头上传

椒盐香酥多春鱼的家常做法

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