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蜀葵花冰糖西米羹
健康功效
冰糖:和胃
蜀葵花冰糖西米羹的做法
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解1]()
1.准备食才
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解2]()
2.蜀葵花去杂质，用清水漂净。
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解3]()
3.取小烧锅，放适量水煮开，放入西米
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解4]()
4.大火煮开，小火煮至西米当中只有小白点，捞出
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解5]()
5.放入凉水浸泡一下
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解6]()
6.取小烧锅，放适量水煮开，放入蜀葵花
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解7]()
7.放入冰糖煮3分钟
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解8]()
8.放下小西米
![蜀葵花冰糖西米羹的做法图解9]()
9.煮开，小火闷一下即可
小贴士
1.孕妇忌用.
2.糖尿病者慎吃西米，用小米或者糯米做。
3.选择花刚刚要开，还末开的好。
蜀葵花冰糖西米羹的家常做法
（全部）
冰糖:和胃
1.准备食才
2.蜀葵花去杂质，用清水漂净。
3.取小烧锅，放适量水煮开，放入西米
4.大火煮开，小火煮至西米当中只有小白点，捞出
5.放入凉水浸泡一下
6.取小烧锅，放适量水煮开，放入蜀葵花
7.放入冰糖煮3分钟
8.放下小西米
9.煮开，小火闷一下即可
1.孕妇忌用.
2.糖尿病者慎吃西米，用小米或者糯米做。
3.选择花刚刚要开，还末开的好。
